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Un artículo por cada producto habitual de la cesta: qué significa cada categoría, qué mirar en la etiqueta y cuánto cuesta en los principales supermercados. Los precios proceden de comparativas publicadas y de comparadores, y cada tabla indica su fuente y su fecha; no los hemos estimado ni inventado. Si quieres verlos todos juntos, usa el comparador de precios.

• ProductosAceite de girasol: precio por supermercado y cómo elegirPrecio por litro de la garrafa de 5 litros de aceite de girasol en cada supermercado, frente al de oliva, y por qué el formato pequeño sale más caro.Desde 1,71 € por litro · Alcampo
• ProductosAceite de oliva: precio por supermercado y cómo elegirPrecio del aceite de oliva virgen extra y suave en cada supermercado, diferencias entre categorías y por qué la garrafa grande sale más barata por litro.Desde 4,45 € por litro · Mercadona y 1 más
• ProductosAgua mineral: precio por supermercado y cómo elegirCuánto cuesta el litro de agua mineral en cada supermercado, por qué la garrafa sale mucho más barata que la botella pequeña y qué mirar en la etiqueta.Desde 0,12 € por litro · Mercadona
• ProductosArroz: precio por supermercado y cómo elegirCuánto cuesta el kilo de arroz en cada supermercado, diferencias entre arroz redondo, largo y vaporizado y cuál conviene según el plato.Desde 1,05 € por kilo · Alcampo
• ProductosAtún en lata: precio por supermercado y cómo elegirPrecio por kilo del atún en aceite de girasol en cada supermercado, por qué el formato cambia el precio y qué mirar en la lata para comparar bien.Desde 7,22 € por kilo · Mercadona
• ProductosAzúcar: precio por supermercado y tiposPrecio del kilo de azúcar blanco en cada supermercado, diferencias entre azúcar blanco, moreno y glas, y cuándo compensa cada formato.Desde 0,89 € por kilo · Alcampo
• ProductosCafé molido: precio por supermercado y cómo elegirPrecio del kilo de café molido en cada supermercado, diferencia entre natural y mezcla, y cuánto cuesta realmente cada taza en casa.Desde 8,72 € por kilo · Alcampo
• ProductosCarne picada: precio por supermercado y cómo elegirCuánto cuesta el kilo de carne picada en cada supermercado, por qué la de cerdo es más barata que la mixta y cómo comprarla y conservarla con seguridad.Desde 4,99 € por kilo · Ahorramás
• ProductosCebollas: precio por supermercado y cómo elegirCuánto cuesta el kilo de cebollas en cada supermercado, por qué la malla grande sale más barata y cómo elegirlas y conservarlas para que duren semanas.Desde 0,99 € por kilo · Alcampo
• ProductosCerveza: precio por supermercado y cómo elegirCuánto cuesta el litro de cerveza lager económica en cada supermercado, por qué el pack sale más barato por litro y qué mirar en la etiqueta.Desde 0,79 € por litro · Mercadona y 1 más
• ProductosChorizo: precio por supermercado y cómo elegirCuánto cuesta el kilo de chorizo en cada supermercado, qué diferencia hay entre chorizo oreado, Pamplona y de cocinar, y por qué la comparación es difícil.Desde 7,14 € por kilo · Mercadona
• ProductosDetergente para la ropa: cómo elegir y ahorrarDetergente en polvo, líquido o cápsulas: cuál sale más barato por lavado, cómo dosificar bien y qué mirar en la etiqueta para ahorrar sin perder eficacia.
• ProductosHarina de trigo: precio por supermercado y cómo elegirCuánto cuesta el kilo de harina de trigo en cada supermercado, por qué el saco grande sale más barato y qué diferencia hay entre harina común y de fuerza.Desde 0,59 € por kilo · Ahorramás y 1 más
• ProductosHuevos: precio por supermercado y cómo leer el códigoCuánto cuesta la docena de huevos en cada supermercado, qué significa el primer número del código (0, 1, 2 o 3) y cómo elegir según tamaño y precio.Desde 2,60 € por docena · Carrefour
• ProductosJamón cocido: precio por supermercado y cómo elegirCuánto cuesta el kilo de jamón cocido en cada supermercado, por qué el formato grande sale más barato y qué mirar en la etiqueta antes de comparar.Desde 3,32 € por kilo · Alcampo
• ProductosLeche: precio por supermercado y cómo elegirPrecio del litro de leche entera, semidesnatada, desnatada y sin lactosa en cada supermercado, y las diferencias entre UHT, pasteurizada y esterilizada.Desde 0,94 € por litro · Carrefour
• ProductosMantequilla: precio por supermercado y cómo elegirlaPrecio de la pastilla de mantequilla de 250 g en cada supermercado, qué es realmente mantequilla y en qué se diferencia de la margarina.Desde 1,99 € por pastilla · Alcampo
• ProductosManzanas: precio por supermercado y cómo elegirCuánto cuesta el kilo de manzanas en cada supermercado, qué diferencia hay entre Golden, Gala y otras variedades, y cómo elegirlas y conservarlas.Desde 1,39 € por kilo · Carrefour
• ProductosNaranjas: precio por supermercado y cómo elegirlasPrecio del kilo de naranjas en cada supermercado según el formato de venta, diferencia entre naranjas de mesa y de zumo y cómo comprar sin pagar de más.Desde 1,14 € por kilo · Carrefour
• ProductosPasta: precio por supermercado y cómo elegirCuánto cuestan el kilo de espaguetis y de macarrones en cada supermercado, qué diferencia hay entre pasta de trigo duro y otras y cómo calcular la ración.Desde 1,09 € por kilo · Alcampo
• ProductosPatatas: precio por supermercado y cómo comprarlasPrecio del kilo de patatas en cada supermercado, por qué la malla grande sale más barata y cómo conservarlas sin que broten ni se pongan verdes.Desde 0,99 € por kilo · Alcampo y 1 más
• ProductosPechuga de pollo: precio por supermercado y cómo elegirCuánto cuesta el kilo de pechuga de pollo en cada supermercado, por qué el formato familiar es más barato y cómo comprarla y conservarla con seguridad.Desde 4,55 € por kilo · Ahorramás
• ProductosSal: precio por supermercado y cómo elegirLa sal de mesa cuesta lo mismo en Mercadona, Carrefour y Dia. Qué diferencia hay entre sal fina, gruesa y marina, y por qué el precio importa poco.Desde 0,40 € por kilo · Mercadona y 2 más
• ProductosTomate frito: precio por supermercado y cómo elegirCuánto cuesta el kilo de tomate frito en cada supermercado, por qué el formato grande sale más barato y qué mirar en la etiqueta: tomate, aceite y azúcar.Desde 1,13 € por kilo · Mercadona y 1 más
• ProductosYogur natural: precio por supermercado y cómo elegirPrecio por kilo del yogur natural en cada supermercado, por qué un pack sale más barato que un yogur suelto y qué diferencia hay entre natural y desnatado.Desde 1,32 € por kilo · Dia